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2018-10-16 07:06

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本当ですよ!

2012-01-13 15:10


便秘は肥満の元。
わが身を持って実感できました。

ずっとトイレ我慢してる生活してたら、
いつの間にか便秘体質になってしまって、
だんだん太ってきています。

やばい!
食物繊維!乳製品!

食べたものは出さないとやばい!

これはやばいです!
みなさんきをつけて!!

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